Quem tem história de infarto na família como mãe, pai, e irmão, precisa se cuidar mais.
Mas calma. Venha ler o lado bom dessa história.
Antes de você amaldiçoar a genética e ficar muito triste achando que seu destino está selado, deixa eu te contar uma coisa que você não sabe.
Muitas doenças cardiovasculares têm componente genético importante, mas não só isso. Se você parar para pensar, inúmeras outras doenças têm componente genético: varizes, diabetes, miopia, rinite, e muitos cânceres.
Então a genética não deve ser encarada como um destino selado, mas sim, um aviso dos seus ancestrais para dar mais atenção a algumas coisas específicas, e neste sentido, é até bom!
Como Posso Prevenir o Infarto?
Se você tem histórico de infarto na família ou mesmo se não tiver, essas dicas são para você.
Mas, especialmente se você foi alertado neste caso específico do infarto, e das doenças cardiovasculares no geral, comece agora mesmo e:
- Cuide mais da sua alimentação – pode ser difícil no começo, mas eu te prometo que cuidar melhor dos seus hábitos vai te proporcionar ótimos resultados. Você ficará mais disposto e saudável.
- Pratique atividades físicas – E se você não gosta da academia, lembre-se que exercícios físicos não se resumem apenas à musculação. Existem inúmeros esportes maravilhosos apenas esperando para serem desbravados por você.
- Controle sua pressão e seu colesterol – Dois pontos muito relevantes para manter a sua saúde e seu sistema vascular protegidos.
- Visite o seu médico periodicamente para fazer seus exames preventivos – O check-up anual pode mudar a sua vida. Ir ao médico periodicamente também é um ato de autocuidado e amor próprio, sabia?
- Deixe de fumar – Não existe um único benefício que podemos mencionar a respeito da nicotina, apenas malefícios (o que dá para fazer uma lista). Isso já diz tudo.
Gente, se cuidar não é peso, nem carma. É um ato de amor consigo mesmo!
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A doença arterial periférica compreende a obstrução das artérias dos membros, mais comum em membros inferiores. A sua principal causa é a aterosclerose, que é a proliferação de placas de colesterol e outros lipídios pelo corpo. Alguns fatores podem acelerar este processo de depósito de placas, tais como a diabetes, a hipertensão arterial e o tabagismo. É muito rara em pacientes jovens e sem fator de risco.
Os aneurismas são doenças das artérias, que envolvem uma dilatação, ou um aumento do diâmetro do vaso. O tamanho varia conforme a artéria do corpo, mas existem aneurismas de quase todas as artérias. Os mais frequentes são os cerebrais e os da Aorta Abdominal. Também podem ocorrer aneurismas de outras artérias, tais como as artérias das vísceras abdominais ou dos membros.
O tratamento endovascular revolucionou a especialidade nos últimos 20 anos. É uma modalidade de tratamento minimante invasiva, ou seja, sem cortes, ou com pequenos cortes, é feito o acesso por dentro do vaso sanguíneo, e através do uso de cateteres, balões e stents o problema é solucionado. Nos casos de obstrução é feita a desobstrução, e nos casos de dilatação, tais como aneurismas arteriais, é feito um revestimento interno no vaso, como se fosse colocada uma luva em uma tubulação, para que não ocorra vazamentos.
A trombose venosa profunda é uma doença que acomete mais os membros inferiores do que superiores. Normalmente ocorre a obstrução de uma ou mais veias por coágulos. Esta obstrução pode ser causada por alguns fatores, tais como: imobilizações prolongadas em pós-operatórios ou fraturas, viagens longas de avião, terapias de reposição hormonais, fatores genéticos.
As varizes dos membros inferiores são uma doença do sistema venoso superficial. Muitas vezes o paciente procura assistência médica devido ao desconforto estético, principalmente quando há pequenos vasinhos roxos, como representados na foto. Contudo, sabe-se que estes vasinhos roxos ocorrem sempre em consequência a microvarizes, que são vasos tortuosos e esverdeados que os nutrem.
As artérias carótidas são ramos que saem da Aorta e levam sangue diretamente para o cérebro. A maior parte das doenças da carótida envolvem obstrução destes vasos, em sua maioria causadas por aterosclerose, que são placas de colesterol que se formam ao longo da vida. Quando as artérias carótidas estão gravemente obstruídas (acima de 70%), há um risco grande de causar acidente vascular cerebral (AVC), também conhecido como derrame cerebral.