Você tem medo de varizes?
Se a musculação causa varizes é uma das dúvidas mais frequentes.
Já pensou em parar a musculação por causa dos vasinhos? Muita calma nessa hora!
Eu imagino que esta dúvida é tão frequente, que você com certeza conhece alguém que parou de treinar por causa disso. A musculação é um alívio para muita gente: auxilia na saúde, produz endorfina e claro, auxilia, também, no remodelamento corporal.
Mas afinal?
Quando você pega peso muito pesado, mas muito mesmo, você pode ficar um período prolongado sem respirar. Isso causa um aumento da pressão dentro do tórax e do abdômen, causando uma dificuldade do sangue voltar ao coração. De forma que veias pelo corpo se distendem, aumentando de tamanho para comportar o sangue represado. Isso pode dilatar veias do braço, das pernas, do rosto e pescoço.
Quando a Musculação causa Varizes?
Mas veja, a musculação causa varizes em casos muito específicos: precisa pegar muito peso mesmo! Como um halterofilista.
A maioria das pessoas não vai fazer apneia durante o exercício, não tão intensamente a ponto de distender todas as veias do corpo.
Seus vasinhos possivelmente tem um componente genético muito importante, e não vão diminuir nem sumir se você parar de treinar.
Aliás, se você treinar, vai ter uma musculatura melhor para ajudar o seu retorno venoso, te prevenindo de maiores problemas circulatórios.
Claro que o ideal é conversar com um especialista para que o melhor treino seja planejado e, assim, não ocorra nenhum tipo de complicação. Você não precisa fugir dos treinos por estar com medo dos vasinhos, mas precisa saber o seu limite de peso e até onde pode chegar.
Gostou desta informação? Manda para aquela pessoa que largou o treino por causa dos vasinhos!
Aliás, vasinho tem tratamento, né? Caso ocorra, procure um especialista na área, preferencialmente registrado na Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular para tirar suas dúvidas, verificar qual é o melhor plano de tratamento e claro, para cuidar de você.
Dra. Grace Mulatti
Cirurgia Vascular
CRM 124.954 / RQE 44726
A doença arterial periférica compreende a obstrução das artérias dos membros, mais comum em membros inferiores. A sua principal causa é a aterosclerose, que é a proliferação de placas de colesterol e outros lipídios pelo corpo. Alguns fatores podem acelerar este processo de depósito de placas, tais como a diabetes, a hipertensão arterial e o tabagismo. É muito rara em pacientes jovens e sem fator de risco.
Os aneurismas são doenças das artérias, que envolvem uma dilatação, ou um aumento do diâmetro do vaso. O tamanho varia conforme a artéria do corpo, mas existem aneurismas de quase todas as artérias. Os mais frequentes são os cerebrais e os da Aorta Abdominal. Também podem ocorrer aneurismas de outras artérias, tais como as artérias das vísceras abdominais ou dos membros.
O tratamento endovascular revolucionou a especialidade nos últimos 20 anos. É uma modalidade de tratamento minimante invasiva, ou seja, sem cortes, ou com pequenos cortes, é feito o acesso por dentro do vaso sanguíneo, e através do uso de cateteres, balões e stents o problema é solucionado. Nos casos de obstrução é feita a desobstrução, e nos casos de dilatação, tais como aneurismas arteriais, é feito um revestimento interno no vaso, como se fosse colocada uma luva em uma tubulação, para que não ocorra vazamentos.
A trombose venosa profunda é uma doença que acomete mais os membros inferiores do que superiores. Normalmente ocorre a obstrução de uma ou mais veias por coágulos. Esta obstrução pode ser causada por alguns fatores, tais como: imobilizações prolongadas em pós-operatórios ou fraturas, viagens longas de avião, terapias de reposição hormonais, fatores genéticos.
As varizes dos membros inferiores são uma doença do sistema venoso superficial. Muitas vezes o paciente procura assistência médica devido ao desconforto estético, principalmente quando há pequenos vasinhos roxos, como representados na foto. Contudo, sabe-se que estes vasinhos roxos ocorrem sempre em consequência a microvarizes, que são vasos tortuosos e esverdeados que os nutrem.
As artérias carótidas são ramos que saem da Aorta e levam sangue diretamente para o cérebro. A maior parte das doenças da carótida envolvem obstrução destes vasos, em sua maioria causadas por aterosclerose, que são placas de colesterol que se formam ao longo da vida. Quando as artérias carótidas estão gravemente obstruídas (acima de 70%), há um risco grande de causar acidente vascular cerebral (AVC), também conhecido como derrame cerebral.