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Você tem medo de varizes?
Se a musculação causa varizes é uma das dúvidas mais frequentes.

Já pensou em parar a musculação por causa dos vasinhos? Muita calma nessa hora!

Eu imagino que esta dúvida é tão frequente, que você com certeza conhece alguém que parou de treinar por causa disso. A musculação é um alívio para muita gente: auxilia na saúde, produz endorfina e claro, auxilia, também, no remodelamento corporal.

Mas afinal?

Quando você pega peso muito pesado, mas muito mesmo, você pode ficar um período prolongado sem respirar. Isso causa um aumento da pressão dentro do tórax e do abdômen, causando uma dificuldade do sangue voltar ao coração. De forma que veias pelo corpo se distendem, aumentando de tamanho para comportar o sangue represado. Isso pode dilatar veias do braço, das pernas, do rosto e pescoço.

Quando a Musculação causa Varizes?

Mas veja, a musculação causa varizes em casos muito específicos: precisa pegar muito peso mesmo! Como um halterofilista.

A maioria das pessoas não vai fazer apneia durante o exercício, não tão intensamente a ponto de distender todas as veias do corpo.

Seus vasinhos possivelmente tem um componente genético muito importante, e não vão diminuir nem sumir se você parar de treinar.

Aliás, se você treinar, vai ter uma musculatura melhor para ajudar o seu retorno venoso, te prevenindo de maiores problemas circulatórios.

Claro que o ideal é conversar com um especialista para que o melhor treino seja planejado e, assim, não ocorra nenhum tipo de complicação. Você não precisa fugir dos treinos por estar com medo dos vasinhos, mas precisa saber o seu limite de peso e até onde pode chegar.

Gostou desta informação? Manda para aquela pessoa que largou o treino por causa dos vasinhos!

Aliás, vasinho tem tratamento, né? Caso ocorra, procure um especialista na área, preferencialmente registrado na Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular para tirar suas dúvidas, verificar qual é o melhor plano de tratamento e claro, para cuidar de você.

Dra. Grace Mulatti
Cirurgia Vascular
CRM 124.954 / RQE 44726