Está sentindo muitas dores nas pernas e um cansaço que não sabe de onde vem? Tudo isso tem uma explicação plausível, eu prometo.
VOCÊ NÃO PAROU PARA PENSAR NISSO, MAS TEM GENTE QUE JÁ SABE!
Há uns tempos atrás, atendi uma paciente que me falou de forma bastante decidida: “Doutora, eu tenho estes vasinhos na minha perna, e tenho sentido cansaço nas pernas no último mês. Mas eu sei, que como estou trabalhando muito e parei meus exercícios, deve ser disso, e não dos vasinhos.”
E eu tive que concordar com ela. Antes de me questionar, deixa eu te explicar.
Quem tem vasinhos e varizes e sente cansaço na perna ao final do dia, muito provavelmente, fazendo exercício de forma regular, quase não tem nenhum sintoma.
Tive um paciente com varizes calibrosas certa vez, já com cirurgia marcada. E uma semana antes da cirurgia, ele me ligou para contar que estava praticando exercícios há um mês, e já não sentia mais dor nenhuma! Quase desistiu de operar! Rs
O Exercício Físico Melhora as Dores nas Pernas?
É verdade, gente. O exercício físico, mas mais especificamente a caminhada, proporcionam uma melhora do retorno do sangue venoso para o coração. Por 2 mecanismos: o coração venoso do pé, e o coração venoso da perna. Assim chamamos, porque toda vez que vc pisa, o impacto do calcanhar no chão, e a contração muscular da panturrilha empurram o sangue para cima, facilitando o retorno do sangue para o coração. De modo a proporcionar de forma repetitiva mais alívio no cansaço e da sua disposição.
E pensa bem, você não precisa de nada além de um tênis, para fazer uma caminhada de 20 minutos, 3 vezes por semana. Eu sei que você consegue!!
Caso as dores nas pernas permaneçam, busque por um médico especialista para obter o melhor tratamento. Se tiver alguma dúvida, deixe nos comentários ou me mande uma DM no Instagram.
A doença arterial periférica compreende a obstrução das artérias dos membros, mais comum em membros inferiores. A sua principal causa é a aterosclerose, que é a proliferação de placas de colesterol e outros lipídios pelo corpo. Alguns fatores podem acelerar este processo de depósito de placas, tais como a diabetes, a hipertensão arterial e o tabagismo. É muito rara em pacientes jovens e sem fator de risco.
Os aneurismas são doenças das artérias, que envolvem uma dilatação, ou um aumento do diâmetro do vaso. O tamanho varia conforme a artéria do corpo, mas existem aneurismas de quase todas as artérias. Os mais frequentes são os cerebrais e os da Aorta Abdominal. Também podem ocorrer aneurismas de outras artérias, tais como as artérias das vísceras abdominais ou dos membros.
O tratamento endovascular revolucionou a especialidade nos últimos 20 anos. É uma modalidade de tratamento minimante invasiva, ou seja, sem cortes, ou com pequenos cortes, é feito o acesso por dentro do vaso sanguíneo, e através do uso de cateteres, balões e stents o problema é solucionado. Nos casos de obstrução é feita a desobstrução, e nos casos de dilatação, tais como aneurismas arteriais, é feito um revestimento interno no vaso, como se fosse colocada uma luva em uma tubulação, para que não ocorra vazamentos.
A trombose venosa profunda é uma doença que acomete mais os membros inferiores do que superiores. Normalmente ocorre a obstrução de uma ou mais veias por coágulos. Esta obstrução pode ser causada por alguns fatores, tais como: imobilizações prolongadas em pós-operatórios ou fraturas, viagens longas de avião, terapias de reposição hormonais, fatores genéticos.
As varizes dos membros inferiores são uma doença do sistema venoso superficial. Muitas vezes o paciente procura assistência médica devido ao desconforto estético, principalmente quando há pequenos vasinhos roxos, como representados na foto. Contudo, sabe-se que estes vasinhos roxos ocorrem sempre em consequência a microvarizes, que são vasos tortuosos e esverdeados que os nutrem.
As artérias carótidas são ramos que saem da Aorta e levam sangue diretamente para o cérebro. A maior parte das doenças da carótida envolvem obstrução destes vasos, em sua maioria causadas por aterosclerose, que são placas de colesterol que se formam ao longo da vida. Quando as artérias carótidas estão gravemente obstruídas (acima de 70%), há um risco grande de causar acidente vascular cerebral (AVC), também conhecido como derrame cerebral.